15 vecí, ktoré by ste nemali jesť, ak sa snažíte schudnúť
Viete, že hranolky a hromady cestovín sú mimo limitu, ale niektoré z týchto „zdravých“ potravín by nemali byť v rozbaľovacej ponuke....
Kategórie: Strata Váhy
-
-
15 Smoothies Chudnutie, ktoré vám pomôžu schudnúť
Zabudnite na tie šťavy vo výške 15 dolárov, ktoré sú naplnené cukrom, a namiesto toho siahnite po jednom z týchto výživových doplnkov chudnutia.... -
14 jednoduchých spôsobov, ako začať s metabolizmom
Zahrňte svoje chudnutie na vysoký stupeň zaradením týchto ľahko sledovateľných tipov, vylepšení a trikov do vášho každodenného života.... -
11 najinšpiratívnejších premien na chudnutie
Potrebujete inšpiráciu na preliatie libier? Vyskúšajte tieto motivujúce príbehy transformácií na chudnutie, aby ste to tiež mohli urobiť!... -
7 vecí, ktoré vám lekári a odborníci na výživu prajú, aby ste vedeli o diéte bojovníkov
Táto diéta na denný pôst sa môže zdať príťažlivá - ale postupujte opatrne. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o diéte Bojovník.... -
10 vecí, ktoré potrebujete vedieť o strave kapustovej polievky
Slabé diéty prichádzajú a odchádzajú - zdá sa však, že strava kapustovej polievky zostáva populárnou možnosťou pre mnoho ľudí, ktorí chcú schudnúť.... -
48 najlepších potravín schválených pre keto na nákup v spoločnosti Costco
Váš obchod v miestnom sklade môže byť prínosom pre jedákov s výhodným nákupom. Tieto keto-inteligentné výbery viac než pokryjú vaše poplatky Costco.... -
15 Známky získania telesnej hmotnosti znamená, že vaše zdravie je v ťažkostiach
Prírastok na váhe nielen obmedzuje váš šatník a narušuje vašu sebavedomie - môže to byť príznak vážneho zdravotného stavu.... -
21 Celých 30 svačiniek, ktoré budete chcieť jesť
Whole30 je 30-dňová výzva jesť celé jedlo mesiac. Tieto občerstvenie vyhovuje smerniciam - a je tiež neuveriteľne chutné.... -
Spôsoby, ako schudnúť: 36 rýchlych a ľahkých tipov
Ak sa snažíte rýchlo schudnúť o pár kíl, tieto jednoduché spôsoby, ako schudnúť, vám uľahčia rýchle odhodenie váhy.... -
Čo vaše jedlo túži tajne odhaliť o svojom zdraví
Tieto populárne chuť do jedla môže znamenať, že vaše telo sa snaží povedať, že vám chýbajú určité minerály a živiny.... -
Tieto chudnutie pred a po fotografiách je len motivácia, ktorú potrebujeme
Tieto chudnutie pred a po obrázkoch vám môže dať len motiváciu, ktorú musíte urobiť, aby ste urobili prvý krok k novému a zdravšiemu zdraviu.... -
Prečo by ste nikdy nemali komentovať váhu alebo stravovacie návyky pri vďakyvzdaní
Niektoré komentáre, ktorých cieľom je byť nápomocný, starostlivý alebo zábavný, sú v skutočnosti skôr hanbou tela, šikanovaním potravín alebo oboma spôsobmi.... -
13 vecí, ktoré každý dostane zlé na stravovanie Keto
Keto strava je populárny plán, ktorý sľubuje veľké výsledky. Môže to však byť zložité: Vyhnite sa týmto chybám, aby ste dosiahli svoje ciele na chudnutie.... -
9 Prípravky na potlačenie chuti do jedla, ktoré skutočne fungujú
Tieto odborne schválené látky na potlačenie chuti do jedla by nám mohli pomôcť konečne stratiť tých posledných 10 libier s nulovými vedľajšími účinkami!... -
Celých 30 pravidiel: Tu je všetko, čo môžete - a nemôžete - jesť
Naučte sa pravidlá 30 a zistite, či vám to pomôže lepšie spať, vylúčite chuť do jedla, vyliečiť črevné stavy a dlhodobo prospešné zmeny.... -
Ako stratiť 10 libier (a viac!) Od ľudí, ktorí to urobili
Chudnutie je ťažké, ale niektorí to robia. Tieto zasvätené tipy od 17 ľudí, ktorí stratili 10 libier alebo viac, vám môžu pomôcť pri určovaní stupnice.... -
Ako zastaviť emočné stravovanie: 7 trikov mysle, ktoré skutočne fungujú
Tu je návod, ako sa vyzbrojiť stratégiami na zastavenie emocionálneho stravovania, od knihy „50 ďalších spôsobov, ako sa upokojiť bez jedla“.... -
To je to, o koľko skutočne ide, aby ste stratili jednu libru
Uvoľňujúci tuk je ťažší ako strata hmotnosti vody. Dozviete sa, koľko kalórií v librách musíte skutočne znížiť, než schudnete.... -
15 z najlepších potravín Atkins Diet for Your Shopping List
Ak chcete schudnúť naložením na potravinách Atkins Diet, sú to položky, ktoré sa dajú pridať do nasledujúceho zoznamu potravín....
