To je skutočný dôvod, prečo hovoríte vo svojom spánku

Ak ste už vo svojom spánku niekedy povedali niečo úplne bizarné, veda môže vysvetliť prečo.

Keď spíme, naša myseľ sa unáša niekde ďaleko, ďaleko - tam, kde zjavne musíte nastaviť pasce burrito, varovať kráľovnú, aby sa držala ďalej od špagiet a aby pre vás vykonal svoju prácu špecializovaný tím koálov. Áno, naše mozgy prichádzajú s veselými bizarnými vecami, keď sme v krajine snov, ale už ste sa niekedy prestali pýtať, ako presne tieto myšlienky unikajú do reality?



Hovorenie spánku, ktoré sa formálne nazýva somniloquy, je presne to, čo naznačuje jeho prezývka: nevedomky hovoriace vo vašom spánku. Odhaduje sa, že päť percent dospelých hovorí v spánku podľa Americkej akadémie spánku a muži majú tendenciu spať viac ako ženy. To je tiež častejšie u detí, aj keď mnohé z nich vyrastajú. Epizódy rozprávania vo vašom spánku sa môžu pohybovať od krátkeho mumľania a šplhania po monológy s plným nasadením. Niektorí ľudia dokonca vedú celé rozhovory s ľuďmi okolo seba, zatiaľ čo sa snažia odložiť. (To je obzvlášť bežné, ak spánkové rozhovory začínajú niekto, kto sa snaží hovoriť so spiacou osobou.)



All of our parasomnias, whether it be sleep talking or sleepwalking, often occur during the transition between different stages of sleep