9 Známok, že pijete príliš veľa vody
Väčšina z nás dokázala piť viac vody - ale je tu príliš veľa dobrých vecí....
Kategórie: Hydratácia
-
-
Pozor! Vaša pitná voda nemusí byť bezpečná na pitie
Táto databáza rozdelí vašu vodu z vodovodu podľa zdroja, chemikálie a spoločnosti v priebehu niekoľkých sekúnd.... -
Môžete dehydratovať, keď spíte? Tu je to, čo hovorí odborník
Čas, ktorý trávime spaním, je čas, keď nepijeme potrebné tekutiny. Aj keď to nemá obrovský vplyv, dehydratácia má iné spôsoby, ako spôsobiť problémy.... -
Tu je návod, ako pripraviť pitnú vodu, ak sa ocitnete v núdzovej situácii
Zostať hydratovaný je nesmierne dôležité. Toto je informácia, ktorú potrebujete, aby ste sa dostali v prípade núdze.... -
11 záludných spôsobov, ako by ste sa mohli sami dehydratovať
Nejde iba o pitie príliš malého množstva vody. Tu sú ďalšie spôsoby, ako by ste sa mohli dehydratovať bez toho, aby ste si to uvedomili.... -
Ľutujeme, ale Seltzer nie je tak zdravý, ako sa tvrdí
Seltzer vyzerá ako krásna náhrada sódy. Ale je tu záves: Seltzer môže byť tvrdý na vašich perleťovo bielych.... -
13 trikov Genius, aby ste zaručili, že budete piť dostatok vody
Záludné a šikovné triky, ktoré zvyšujú denný príjem vody a zostávajú hydratované.... -
6 Brilantne nízkorozpočtových vynálezov, ktoré by mohli pomôcť zachrániť svet
Od čistenej pitnej vody po bezpečnejšie domáce narodenie prinášajú tieto geniálne vynálezy miliónom nádej a možnosť.... -
Vážny dôvod, prečo musíte prestať vkladať citrónové kliny do vody
Citrónovú vodu pravdepodobne dostanete takmer vždy, keď idete do reštaurácie, ale môžete si ju prestať objednávať. Citróny majú viac zárodkov, ktoré ste si uvedomili.... -
10 mýtov o hydratácii Musíte okamžite prestať veriť
Vždy piť osem pohárov? Chugujte športové nápoje počas tréningu? Nespadajú na tieto hydratačné mýty: Skutočný príbeh o zdravej hydratácii.... -
9 vecí, ktoré sa stanú na vašom tele, keď dostanete plných 8 pohárov vody
Počuli ste, že by ste mali piť osem pohárov vody denne. Ale je to skutočne nevyhnutné? Prekvapujúce spôsoby, ako vás voda udržuje v zdraví.... -
6 vecí, ktoré sa stanú na vašom tele pri použití slamy
Možno budete chcieť prehodnotiť svoj zvyk plastovej slamy. Používanie jedného z vás pre vás nie je také dobré, ako si myslíte. Áno, dokonca aj pre vaše zuby.... -
7 Známky a príznaky dehydratácie - a ako ich liečiť
Byť smädným a mať tmavý moč, sú príznaky dehydratácie. Ale tieto menej zjavné príznaky dehydratácie znamenajú, že potrebujete viac vody.... -
12 Neuveriteľných výhod citrónovej vody, ktorú nikdy nepoznáte
Jednoduchá kombinácia citrónovej šťavy a vody môže mať neuveriteľné výhody pre vašu hmotnosť a zdravie.... -
To je, koľko vody by ste naozaj mali piť každý deň
Zostať hydratovaný je odporúčanie poskytované všetkým od všetkých. Je to dané, je ľahké to urobiť a pravdepodobne ešte stále neberiete správnu sumu.... -
Je kokosová voda pre vás dobrá?
Je kokosová voda pre vás dobrá? Tu je to, čo vieme doteraz o výhodách kokosovej vody - a čo si dietetici myslia o tomto trende.... -
Majte sa na pozore! Váš vodný filter môže stále prepúšťať toxíny
Myslíte si, že všetky džbány s vodným filtrom sú rovnaké? Zamysli sa znova. Niektorí by mohli vypúšťať škodlivé toxíny do pitnej vody.... -
7 spôsobov, ako zostať hydratovaný (okrem pitnej vody)
Už vás nebaví piť iba vodu na hydratáciu? Ako teda zostať hydratovaný? Vyskúšajte tieto kreatívne nápady, aby vypili viac tekutín a vyhli sa dehydratácii.... -
To je koľko vody by ste naozaj mali piť
Dobrá správa: Nie je potrebné udržiavať záznam, aby ste sa ubezpečili, že pijete príslovečné „osem pohárov denne“.... -
10 spôsobov, ako sa vaše telo zmení, keď začnete piť dostatok vody
Zostať hydratovaný je jedným z najzdravších návykov, ktoré si môžete osvojiť. Tu sú spôsoby, ako sa vaše telo a mozog zlepšujú, keď máte dostatok tekutiny....
