Kategórie: Krv

  1. Odhalené 3 tajomstvá zdravia reči tela

    Odhalené 3 tajomstvá zdravia reči tela

    Ľudia za mnou často chodia a pýtajú sa ma, čo to znamená, keď muž pokrčí plecom, keď sa opýta, kde je, alebo čo to znamená, keď sa ich syn vyhýba očnému kontaktu, keď sa ho pýta, či nedroguje. Samotná reč tela nie je univerzálna. Každý človek má svoju vlastnú základňu pre to, čo je pre neho prirodzené. Niektorí ľudia bezdôvodne krčia plecami. Niektorí ľudia neudržiavajú očný kontakt alebo nedávajú príliš veľa do očí. Neexistuje žiadny definitívny dôvod, prečo ľudia používajú reč tela, ktorú používajú....
    Čítajte Viac...
  2. 3 liečivé polievky

    3 liečivé polievky

    Liečivá sila polievky: niečo, na čom sa vedci aj babičky môžu zhodnúť. Polievka je zimná stálica, od ktorej vám pomôže schudnúť, zahreje vás zvnútra a posilní imunitu. Bez nej by ste nemali byť....
    Čítajte Viac...
  3. 4 bylinky na prírodnú úľavu od bolesti

    4 bylinky na prírodnú úľavu od bolesti

    Bolí vás bolesť, myslíte si, že už nie ste takí mladí ako predtým? Môžete sa obrátiť na prírodné liečivé byliny, ktoré vám prinesú úľavu bez vedľajších účinkov. Tu sú štyri prírodné bylinky - niektoré, ktoré nájdete vo svojej vlastnej kuchyni -, ktoré vám prinesú úľavu od hlavy po päty!...
    Čítajte Viac...
  4. Energetické nápoje: 3 prírodné alternatívy

    Energetické nápoje: 3 prírodné alternatívy

    Čo by ste povedali na to, keby som vám povedal, že váš energetický nápoj okrem iných zdraviu škodlivých prísad obsahoval aj pol šálky cukru, nadmerné množstvo kofeínu, neidentifikované stimulanty, červené potravinárske farbivo a taurín? Mnoho z najobľúbenejších energetických nápojov obsahuje prísady, ktoré by ste si do auta nedali - tak prečo by ste si ich dávali do tela?...
    Čítajte Viac...
  5. 4 závody na čistenie vášho ovzdušia

    4 závody na čistenie vášho ovzdušia

    Potrebujete cirkuláciu čerstvého vzduchu doma alebo v kancelárii? Vylomte rastliny a prečistite si vzduch! Aj keď rastliny v kvetináčoch jednoznačne oživia váš životný priestor, môžu tiež bojovať proti znečisteniu v interiéroch a pozdvihnúť vašu náladu a koncentráciu....
    Čítajte Viac...
  6. 4 spôsoby, ako rýchlo zastaviť stres

    4 spôsoby, ako rýchlo zastaviť stres

    Ovplyvňuje stres vaše telo? Odpoveď na túto otázku je veľká „ÁNO! Výčitka číslo jedna, ktorú v týchto dňoch počúvam, znie: „Som pod toľkým stresom a spôsobuje mi to prejedanie. Skladujem tuk okolo svojej strednej časti; čo môžem urobiť, aby som sa zbavil stresu, aby moje telo netrpelo? “...
    Čítajte Viac...
  7. 5 výživových tipov, ako zostať silnými a zdravými po 50 rokoch

    5 výživových tipov, ako zostať silnými a zdravými po 50 rokoch

    S pribúdajúcimi rokmi veľa žien zisťuje, že životný štýl, ktorý vypracovali v 20. a 30. rokoch, nedosahuje rovnaké výsledky v 40. a 50. rokoch. Keď ženy dosiahnu vek 50 rokov (priemerný vek nástupu menopauzy), musia kompenzovať hormonálne, kardiovaskulárne a svalové zmeny, ktoré v mladších rokoch nemuseli prevládať....
    Čítajte Viac...
  8. 5 korení na oživenie energie a zdravia

    5 korení na oživenie energie a zdravia

    Teraz, keď sú sparné letné dni za nami, je ideálny čas vrátiť sa k vareniu v kuchyni. Prelomte korenie, aby ste získali teplo, silnú chuť a množstvo ďalších zdraviu prospešných výhod, medzi ktoré patrí vyššia energia, vyššia imunita a ďalšie prekvapenia, ktoré zlepšujú život....
    Čítajte Viac...
  9. Fázy odovzdania v dvanástich krokoch

    Fázy odovzdania v dvanástich krokoch

    Dvanásť krokov anonymných alkoholikov, autor A.A. zakladatelia Bill Wilson a Dr. Bob Smith, mali zásadný duchovný vplyv na životy miliónov ľudí. Každý môže použiť pojmy v týchto krokoch ako usmernenie k životu. Odkazy na alkohol a alkoholikov v krokoch 1 a 12 môžu nahradiť akýkoľvek druh problému, problému, stavu alebo závislosti v živote človeka....
    Čítajte Viac...
  10. 5 spôsobov, ako preplniť svoj metabolizmus

    5 spôsobov, ako preplniť svoj metabolizmus

    Udržiavanie preplneného metabolizmu je odpoveďou na to, ako zabrániť, aby sa prebytočné kilogramy nedostali do žalúdka, bokov a stehien. Ak je váš metabolizmus na vysokej rýchlosti, bude spaľovať kalórie navyše, namiesto toho, aby ich ukladal ako tuk....
    Čítajte Viac...
  12. Šesťtýždňová kúra na artritídu

    Šesťtýždňová kúra na artritídu

    Nechcete byť jedným z viac ako 16 500 Američanov, ktorí zbytočne ročne zomierajú na lieky na artritídu? Aj keď tieto lieky môžu byť niekedy užitočné, ukázalo sa, že prírodné lieky sú účinnejšie - a veľmi bezpečné. Okrem toho pomáhajú liečiť vaše kĺby, na rozdiel od liekov, ktoré môžu skutočne urýchliť artritídu. Toto je 6-týždňový osvedčený program, ktorý vám pomôže prirodzene získať úľavu!...
    Čítajte Viac...
  13. 6 najlepších potravín pre zdravie mozgu

    6 najlepších potravín pre zdravie mozgu

    Dožiť sa vysokého veku nie je veľká zábava, ak si na nič nepamätáte. Senilitu, Alzheimerovu chorobu a stratu pamäti súvisiacu s vekom možno pri správnych potravinách oddialiť alebo im dokonca zabrániť. Pravidelná a vyvážená strava bohatá na esenciálne aminokyseliny, omega oleje, minerály a vitamíny zabezpečí živú a ostrú pamäť. Jedzte tieto jedlá, aby ste mozgu dodali potrebnú výživu....
    Čítajte Viac...
  14. 7 spôsobov boja proti artróze

    7 spôsobov boja proti artróze

    Artritída má veľa foriem, ale žiadna nie je bežnejšia ako osteoartritída, tiež známa ako OA a degeneratívne ochorenie kĺbov. OA nastáva, keď chrupavka vo vnútri kĺbu začne vykazovať známky opotrebovania, čo má za následok bolesť, zápal a obmedzenú pohyblivosť. Toto ochorenie môže postihnúť takmer akýkoľvek kĺb v tele, aj keď má tendenciu sa vyvíjať v rukách, krku, chodidlách a kĺboch ​​zaťažujúcich váhu, ako sú boky, chrbtica a kolená. Osteoartróza prevláda aj v kĺboch, ktoré boli v minulosti poranené alebo opakovane zaťažované....
    Čítajte Viac...
  15. 9 jednoduchých spôsobov, ako ísť ekologicky s nízkym rozpočtom

    9 jednoduchých spôsobov, ako ísť ekologicky s nízkym rozpočtom

    Chcete do svojej stravy pridať viac organických potravín, obávate sa, že dodatočné náklady zvýšia váš účet za potraviny v epických rozmeroch? Organické potraviny, ktoré už nie sú zaradené do „prírodnej“ časti obchodu s potravinami, sa stali hlavným prúdom, vďaka čomu je jednoduchšie ako kedykoľvek predtým zahrnúť organické potraviny do košíka a pritom dodržiavať rozpočet....
    Čítajte Viac...
  16. Prísľub novej pleti: ablatívne laserové ošetrenie tváre

    Prísľub novej pleti: ablatívne laserové ošetrenie tváre

    Ako sa líši ablatívny laser od neablatívneho? Zrekapitulujem môj posledný blog, neexistujú žiadne prestoje a anestézia neablatívnym laserom. Môžete ísť na obednú prestávku, okamžite sa nalíčiť a vrátiť sa späť do práce. Výhody sú dramatické, ale zvyčajne to trvá dve až päť procedúr a trvá chvíľu, kým sa dosiahnu všetky výhody tohto typu laserového tvárového prípravku. Neaplikačné lasery sú navyše zamerané iba na dermu pokožky, a preto nedochádza k prestojom a tiež preto, že potrebujete viac ako jedno ošetrenie....
    Čítajte Viac...
  17. Kyslý reflux bez pálenia záhy

    Kyslý reflux bez pálenia záhy

    Docela často počúvam svojich pacientov, ako hovoria, že nechápu, ako im môžem povedať, že majú refluxnú chorobu, pretože nemajú ťažkosti s pálením záhy. V skutočnosti veľa mojich pacientov spočiatku jednoducho neverí, že majú refluxnú chorobu. Príznaky, ktoré majú, keď ma prídu navštíviť, sú kombinácia kašľa („hackujem sa už týždne“), zachrípnutia („znie to chrapľavo“), častého odkašľania v krku („každé ráno sa budím a snažím sa vyčistiť si hrdlo “), nadbytok hlienu v hrdle („ Mám tieto hrubé látky v hrdle a nevyjde to, tu, nejaké som si uložil do tohto pohára, aby ste si ich mohli prezrieť “), kvapkanie po nose („ Mám kvapkanie “) a / alebo ťažkosti s prehĺtaním („ Cítim sa takmer neustále v hrudke “). Inými slovami, ich príznaky nie sú o pálení záhy, ale skôr o „spálení hrdla“....
    Čítajte Viac...
  18. Akupunktúra vám môže pomôcť nakopnúť zvyk

    Akupunktúra vám môže pomôcť nakopnúť zvyk

    Cez víkend som sa ocitol na spoločenskom zhromaždení, na ktorom bolo množstvo fajčiarov. Fajčiari sa zvyčajne schádzajú vonku, aby si svietili, neuveriteľne odvážni, keď znášajú teploty ochladzujúce kosti, ktoré si všetci Clevelandčania obľúbili. Ale na tomto spoločenskom zhromaždení nebolo treba vychádzať za fajčením, už vôbec nie, keď hostiteľ svietil aj v interiéroch! Na moje veľké zdesenie som zistil, že sa vyhýbam pasívnemu dymu, ale bezvýsledne....
    Čítajte Viac...
  19. Akupunktúra: Magická guľka na chudnutie?

    Akupunktúra: Magická guľka na chudnutie?

    Približne 42% Američanov bude považovaných za obéznych do roku 2030. Toto je ohromujúca predpoveď! Zdá sa, že sme na nekonečnej ceste za tou čarovnou guľkou. Existuje však naozaj čarovná oprava obezity? Obávam sa, že nie, pretože obezita je zložitá téma, ktorá si často vyžaduje multidisciplinárny prístup. Tradičná čínska medicína však môže byť ďalšou možnosťou riadenia hmotnosti....
    Čítajte Viac...
  20. Závislosť a vzťahy

    Závislosť a vzťahy

    Často sa hovorí, že tí, ktorí sa začnú aktívne zúčastňovať na závislosti, nech už je to akýkoľvek, alkoholizmus, závislosť od drog, hazardné hry, závislosť od sexu alebo akýkoľvek iný druh nutkavého správania, prestanú emočne rásť. Viem, že v mojom prípade som začal zneužívať alkohol a drogy už v dospievaní a negatívne to ovplyvnilo môj emočný rast a schopnosť pozitívne komunikovať svoje emócie....
    Čítajte Viac...

Máte Záujem O Zdravie?