To sa stane vášmu mozgu pri diéte
Vaše telo a mozog prirodzene bojujú proti diéte. To však neznamená, že nemôžete zdravo a udržateľne stravovať. Tu je to, čo sa skutočne deje vo vašej mysli, keď budete stravovať....
Kategórie: Starnutie
-
-
Citácie, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie so starnutím
S vekom prichádza múdrosť, láskavosť, sebavedomie a ľahkosť. Tieto inšpirujúce citácie vás môžu sústrediť na horšie stránky vašich zlatých rokov.... -
15 denných návykov, ktoré by vás mohli predčasne starnúť
Niektoré návyky životného štýlu vás môžu predčasne starnúť a vyzerať a vyzerať staršie ako vy. Tu je návod, ako zabrániť tomu, aby tieto návyky vyzerali mladšie.... -
50 jednoduchých návykov, ktoré vám podľa vedy pomôžu žiť dlhšie
Pýtali sme sa odborníkov, ako žiť dlhšie. Tu sú najdôležitejšie veci, ktoré môžete urobiť práve teraz, aby ste mohli žiť, aby ste videli svoje zlaté roky.... -
23 vecí, ktoré ste nikdy nepoznali o svojom mozgu
Som motor, ktorý vás udržuje celý deň v prevádzke, a som tu, aby som sa podelil o tajomstvá toho, ako skutočne pracujem.... -
15 návykov, ktoré ste nikdy nepoznali, starli ste mozog
Preskočiť cvičenie? Trávite príliš veľa času pred televízorom? Vepřový kôš fanúšik? Zlé návyky zvyšujú riziko demencie. Tu sú tie, ktorým sa naozaj musíte vyhnúť.... -
8 Bežných vecí, ktoré si neuvedomujete, sú správy s mozgom
Zaujíma vás niekedy, prečo na niečo zabudnete, keď idete po miestnosti? Alebo prečo pípajúce zvuky skutočne rušia? Váš mozog má niekoľko odpovedí.... -
Týchto sedem jednoduchých tajomstiev proti starnutiu by vám mohlo pridať roky do vášho života
Pridanie rokov do vášho života môže byť rovnako jednoduché ako niekoľko vylepšení životného štýlu. Dodržiavajte tieto tajomstvá starnutia, aby ste žili dlhšie a zdravšie.... -
14 potravín 100-ročné deti naozaj jesť, aby žili dlhšie
Videli ste požiadavky na stravu, ktorá vás udržiava v zdraví až do 100 rokov, ale ako ich udržia? Títo storočníci odhaľujú pravdu.... -
24 tajomstiev zostávajúcich mladých od žien, ktoré nestarnú
Ľudia dnes žijú dlhšie ako predtým, takže ich vek nie je nič iné ako počet. Tu sú informácie o tom, ako mladé ženy žijú teraz najlepšie roky.... -
38 Genius si zvykne na 80-ročný mozog, ďakujem vám za to, že ste to dnes urobili
Zabráňte tým starším okamihom, aby trápili vaše staršie roky. Tu môžete urobiť kroky na to, aby ste udržali svoje mentálne zručnosti v dobrom veku.... -
Skutočný dôvod, prečo niektorí ľudia nenávidia zvuk žuvania
Dobrá správa: Ak nenávidíte zvuk ťažkého dýchania alebo polievania polievky, nebudete sa zblázniť. Je to vlastne znamenie, že ste super šikovný!... -
50 Prekvapujúcich vecí na mozgu Stavíme sa, že ste nevedeli
Mozog je tajomným miestom, ale o našej šedej hmote sa učíme viac ako kedykoľvek predtým. Toto je to, čo ste nevedeli o stroji na ľudské myslenie.... -
25 potravín zvyšujúcich mozog, vďaka ktorým budete ostrí
Môžete zostať ostrí tým, že budete aktívny a budete sa angažovať vo svete okolo vás - ale zároveň môžete zdravým mozgom jesť tieto úžasné jedlá.... -
12 mozgových prírastkov tajomstva majstra pamäte
Nelson Dellis sa môže naučiť mená 217 ľudí za pouhých 15 minút. Tu nám hovorí, ako používať svoje techniky na zapamätanie našich zoznamov potravín.... -
50 zdravotných tajomstiev, ktoré by mala vedieť každá žena nad 50 rokov
Dozviete sa, čo viac potrebujete - bielkoviny, dievčenské noci, radosť - a to, čo je potrebné vyrezať - úzkosť, cukríky, zlé vzťahy.... -
Preto je čítanie pre váš mozog také dôležité
Čítanie nenapĺňa iba vašu hlavu - vyživuje ju. Toto je najnovšia veda o mágii kníh.... -
Riziká, ktoré by mal každý podstúpiť pred otočením 40
Ako keby 30 nebolo dosť stresujúcich - teraz je tu 40 a vy by ste mohli pochopiť koncepciu novej dekády. Ak áno, zvážte to so súhlasom, zoznamom vedier, kontrolným zoznamom a úplným sprievodcom pri podstupovaní rizík, ktoré ste sa narodili.... -
12 návykov ľudí, ktorí vyzerajú a konajú mladšie ako ich vek
To, ako pracujeme, spíme, trávime voľný čas a dokonca premýšľame o starnutí, zohrávajú úlohu v tom, ako starý sa cítime. Tu sú vedecké tipy, ktoré vám pomôžu vyzerať a cítiť sa mladšie.... -
5 prekvapivých dôvodov, prečo získavate Déjà Vu, podľa výskumníkov pamäti
Tip: Váš deja vu pravdepodobne nie preto, že ste nadľudský cestovatel času....
